Hälsoguiden – vanliga symtom och besvär
Här får du snabb vägledning om vanliga besvär som feber, hosta, halsont, magbesvär, huvudvärk och hudutslag. Klicka på ett ämne för att se vad som ofta är vanligt, vad du kan göra själv och när du bör söka vård.
Utforska vanliga symtom och hälsobesvär
Hälsoguiden är framtagen för dig som vill förstå vanliga symtom innan du bokar vård. Här samlar vi information om egenvård, varningssignaler och när det kan vara klokt att få en medicinsk bedömning. Informationen ersätter inte vårdbesök, men hjälper dig att ta nästa steg.
Feber & infektion
Feber är ofta kroppens reaktion på infektion. Det viktigaste är hur du mår i övrigt, inte bara temperaturen.
Hosta & luftvägar
Hosta är vanligt vid förkylning och luftvägsinfektioner. Sök vård vid andningsbesvär, bröstsmärta eller långvarig hosta.
Halsont
Ont i halsen beror ofta på virus. Vid hög feber, svår sväljsmärta eller ensidig kraftig smärta kan bedömning behövas.
Magbesvär
Diarré, illamående och kräkningar går ofta över. Var uppmärksam på vätskebrist, blod i avföring eller kraftig buksmärta.
Huvudvärk
Huvudvärk kan bero på stress, spänningar, infektion eller vätskebrist. Plötslig svår huvudvärk ska bedömas snabbt.
Hud & utslag
Utslag kan bero på irritation, allergi eller infektion. Sök vård vid feber, snabb spridning eller svullnad.
Tecken att vara extra uppmärksam på
Många vanliga besvär går över av sig själva med vila, vätska och egenvård. Sök vård om du blir tydligt sämre, om symtomen inte förbättras eller om du känner dig osäker.
Andningsbesvär
Om du har svårt att andas, blir blå om läpparna eller känner tryck över bröstet ska du söka vård akut.
Feber som håller i sig
Kontakta vården vid feber som varar flera dagar, återkommer eller kombineras med tydlig sjukdomskänsla.
Kraftig eller plötslig smärta
Plötslig kraftig huvudvärk, bröstsmärta eller buksmärta bör tas på allvar och bedömas snabbt.
Vätskebrist
Tecken kan vara yrsel, slöhet, lite urin, muntorrhet eller att du inte får behålla vätska.
Snabb försämring
Om du snabbt blir sämre, får hög feber, förvirring eller påverkat allmäntillstånd ska du inte vänta.
Barn, äldre och riskgrupper
Barn, äldre, gravida och personer med kroniska sjukdomar kan behöva tidigare medicinsk rådgivning.
Trygg vägledning med tydliga källor
Informationen i Hälsoguiden är generell och ska ses som stöd inför nästa steg. Vid akuta eller livshotande symtom ska du alltid ringa 112. För sjukvårdsrådgivning kan du kontakta 1177.
Innehållet är skrivet med försiktiga medicinska formuleringar och utgår från etablerade principer för egenvård: vila, vätska, symtomlindring vid behov och uppmärksamhet på allmäntillstånd.
Hos Doktorkliniken kan du söka vård online, få rådgivning och vid behov gå vidare till medicinsk bedömning.
Praktiska frågor många ställer
Här hittar du svar på vanliga frågor om symtom, egenvård, digital vård och när det kan vara klokt att boka en medicinsk bedömning.
När kan jag avvakta hemma i stället för att söka vård direkt?
Vid lindriga besvär kan du ofta avvakta om du i övrigt mår bra, får i dig vätska och inte snabbt försämras. Följ utvecklingen och sök vård om besvären tilltar, blir långvariga eller känns ovanliga för dig.
Vad menas med att allmäntillståndet är påverkat?
Det betyder att du är tydligt sjukare än vid en vanlig förkylning, exempelvis mycket trött, svår att få kontakt med, förvirrad, kraftlös, yr eller inte orkar dricka.
Kan jag använda receptfria läkemedel vid vanliga besvär?
Receptfria läkemedel kan ibland lindra feber, smärta eller tillfälliga besvär. Följ alltid anvisningarna på förpackningen och ta hänsyn till graviditet, ålder, andra läkemedel och sjukdomshistoria.
Behöver barn och vuxna bedömas på olika sätt?
Ja. Barn, särskilt små barn, kan påverkas snabbare av feber, vätskebrist och andningsbesvär. Sök vård om barnet blir slött, inte vill dricka, har svårt att andas eller om du som förälder känner oro.
Vad ska jag ha förberett innan jag kontaktar vården?
Förbered gärna när besvären började, hur de har utvecklats, om du har feber, vilka läkemedel du tar, tidigare sjukdomar och om något gjort besvären bättre eller sämre.
Ska jag börja med Hälsoguiden, chatten eller boka vård direkt?
Hälsoguiden passar när du vill få en första överblick. Chatten passar när du är osäker på nästa steg. Boka vård direkt om du redan vet att du vill ha en medicinsk bedömning.
När ska jag ringa 112?
Ring 112 vid livshotande eller akuta symtom, till exempel svåra andningsbesvär, bröstsmärta, stroke-symtom, medvetslöshet, svår allergisk reaktion eller plötslig kraftig försämring.